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而张天天(tiān )和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现(xiàn )她(tā )们跑步的方(fāng )式(shì )不对。

瞥见(jiàn )他(tā )眉头深深的(de )皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一(yī )个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要，尤其(qí )是节奏问题，她并没有打算(suàn )和平时出早操(cāo )一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑(pǎo )。

见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。

呜呜(wū )，教官，我错(cuò )了，是我非礼(lǐ )你，你没有非(fēi )礼我，呜呜她(tā )哭的上气不接(jiē )下气：要，要(yào )不，你非(fēi )礼回来吧？

潇(xiāo )潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了(le )一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一样。

他突(tū )然觉得，自己(jǐ )跟这么个脑残(cán )生气，真是最(zuì )大的失误。

陈(chén )美没说话，张(zhāng )天天和肖雪(xuě )点(diǎn )了下头：确(què )实(shí )，今天好像(xiàng )比平时更加辛(xīn )苦一些。

讲解(jiě )完之后，顾潇(xiāo )潇再次让陈美(měi )带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边(biān )看着她们跑。

之前说的呼吸(xī )方法，她们都(dōu )懂得，可后面(miàn )说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼(bī )了。